life-os sop 之投资无价SOP （日复盘）

背景

目标：记录自己的交易模式，任何时候不动摇，短期每天读一遍。

写作时间：2024年3月3日 23:15:35
更新时间：2026年7月18日 17:53:56
二次更新：2026年7月31日 00:10:22
发表时间：2026年9月28日 23:24:54

个人SOP

零、原则

整体原则：
1、买要谨慎，卖要果断，卖出是想到就立刻就操作的事情。买入只执行计划内的交易。
2、上涨/环境好是危险红色信号，空仓时间应该超过2/3，融资盘持股不超过3天。
3、股票市场零和博弈，赚的是认知差、信息差的钱。思考你赚的是谁的钱（没有信息优势，成本优势，时间优势）
4、情绪超级大涨就是做空机会。情绪超级大跌就是等待机会买入机会，等趋势底部出现，企稳后的暴力反弹，不要立刻高抛低吸。【避免一致化交易，避免同质化交易，避免和散户为伍】
5、坚持自己的模式，屏蔽不符合你的模式。
6、宁可踏空，不能亏损。看不懂的时候空仓，避免一致化交易，非常想买的时候坚决卖出。
7、每日sop：日操作&复盘（做了什么、问题在哪儿、原因是什么）

一、选股（可买的标的）

板块要求：是否是最近的主线、符合国家发展趋势、符合生产力发展需要。
个股要求：
1、技术面：处于上升趋势，走势站稳五日线，周线趋势向上。
2、基本面：待更新。

二、风格：

认准一种盈利模式不断重复做：
模式1：中长线，只做上升趋势的个股：是确定性板块。偏离五日线减仓。
模式2：超短线，主线热点、尾盘进、第二天直接走或减仓1/3,清仓1/3。

三、交易操作（买卖）

1、只执行计划中的交易。（计划你的交易，交易你的计划）

2、开仓点：（必须都满足）

• 环境（大盘&板块&情绪）
  • 黄白线板块良好、站稳5日线、箱体底部、横盘。
  • 主线板块（涨幅 成交额前5，涨停超过3）
  • 板块龙头、中军强势前期阶段
  • 情绪一般，不过热
• 个股形态（日线、均线）
  • 近期底部位置不能太高
  • 放量突破前高
  • 均线多头排列
  • SKDJ5,3处于低位
• 散户
  • 散户数量购买欲望 > 1/3则不买 (避免一致化交易）
• 分时
  • 缩量回调到均线有支撑
• 仓位管理：
  • 单只个股不超过5成过夜。
• 操作
  • 必须有试探手
  • 有盈利才可以加仓，配合挂止损单一起挂。

3、减仓点：（满足任意一条即可，有利润随时可以走。）

• 环境（大盘&板块&情绪）
  • 看不懂
  • 市场环境差（战争等）
  • 大盘黄线在下，下跌必须减仓
  • 板块鱼尾，涨幅超过一倍
  • 北向资金近期净流出
• 个股形态（日线、均线）
  • 上涨过程偏离五日线（偏离超过8%）
  • 跌破均线支撑
  • 长上影线放量 （参考 20260701沪硅）
• 分时
  • 早盘已高开，已赚钱
  • 双零顶
  • 不及预期
  • 缩量上涨，站不稳均线（参考 20260710沪硅）
  • 放量滞涨
  • 均线多次压制不突破
  • 5min k线持续压制，站不稳
• 散户情绪
  • 市场涨跌比超过3比1
  • 情绪面上散户此时想追忍不住开仓
  • 你很想买
  • 市场情绪一致（微信群、雪球等）
• 仓位成本
  • 回撤10%无条件止损【忘掉收益率，就看是否严格执行SOP】
  • 仓位过重

参考历史交割单，赚钱的模式：有利润及时跑路：长光华芯、恒玄科技、江波龙（次日套利）、太阳电缆/北斗星通、上海合晶、天际股份（短线1-2天）

四、错题本

所有散户容易做的，都不做：
1、没有计划，盘中看到哪个涨的好买哪个 （参考 20260718 有研硅）
2、破5日均线还持有等待回本不止损、均线多次无法突破不止损（参考 20260718 沪硅）
3、大涨偏离五日线不止盈（盈利超过20%）（参考 2026年1月份 3月份东芯股份）
4、没有阶梯式买：（参考 20260718 上海合晶）
5、满仓交易、高位融资盘 （没有尊重概率游戏）
6、下降趋势盲目抄底
7、利润没了不止损（利润没了代表你已经没有交易的资格了）
8、追涨杀跌：看到阳线追涨，看到下跌没破趋势（除非板块非常好，90%确定性的机会，类似924抢先手）
9、不严格执行计划，不按照纪律来，买卖没有纪律性。

上述均为危险信号，后续可以做成系统迭代。

五、信心篇

1、市场永远不缺机会，只要你有本金，永远有再翻盘的时候，你需要的是确定性。
2、多思考你这笔交易赚的是谁的钱？追涨的人的钱？追热点的的钱？没有纪律人的钱？在零和博弈市场，如果答案都是否，那么这一笔交易就不应该发生。（2026年8月1日 12:32:51）

TODO

[] snowball 系统沉淀