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• 2024 十一月，北海/涠洲岛 之行

  背景

  和HH约了很久的旅行，因各自工作的原因delay到11月。
  简要记录一下行程/攻略&分享一些图片，也给2024留下一点痕迹。

  核心目标：1）记录行程与攻略 2）分享景色与见闻 3）记录一些感受

  

• 健康 不熬夜 以及熬夜的补救措施 | 水飞蓟素、水飞蓟和奶蓟草 是什么

  背景

  当下的问题在于：熬夜导致的肝脏问题是什么

• 10月的一些认知迭代

  背景

  最近思考的事情有点多，本文主要是在这个时间点下做一些总结输出，减少内耗，形成结论，轻装上阵。

  整理完+坚持执行即是成功。

  

• 通用技能1：目标、PDCA、主要矛盾 —— 生活与工作中的倚天剑

  背景

  人的常见困惑与问题：人生的意义是什么？面对未知挑战的担心？学习新技能的方法？工作与生活如何平衡？

  要怎么办呢？武侠小说、国漫中似乎蕴含有类似的场景，主角也是历经磨难遇到各种问题，但拥有了逆天装备&秘籍、结合努力，最终一路开挂走向人生巅峰。其中蕴含的2个客观规律（作为事物发展的底层逻辑，不以人的意志未转移）：
  1、正是困惑与问题让我们进步、迭代认知之后又继续向前，我们不应畏惧，而要欣喜。
  2、君子善假于物，21世纪同理，生活/工作中我们也要找几件趁手的兵器（通用技能、方法论）来帮自己走的越来越轻松。（打工人不能只靠当天脑子里记住的事情来决定今天要干嘛）

  本文主要分享 工作2年多后，个人觉得比较有帮助的一套方法论，适用于工作/生活中，概述为3个关键词：目标、个人的PDCA、主要矛盾。

  

• 为什么运动完 肌肉会酸痛？

  本文主要解释标题，即：为什么运动完肌肉会酸痛。

• 【学习方法】从“视频学习”发 思考 学习方法的变迁

  写作时间：20200627

  最近学习一些技术看了视频教程，有一些感触，印象到了我之前的一些学习方法。特此记录。

• 买梳子引发的思考 —— “资产”意识

  写作时间：2020年3月16日

  让自己思维方式发生了一些改变的需要记下来，常看。

• 《斗罗大陆》观后感

  由头

  寒假在家无聊看了斗罗大陆，总体感觉：

  • 动漫质量尚可，但是更新太慢。
  • 小说文笔一般，错别字很多，叙述实力，对比较为随意，不要太追究于细节。

• 清理键盘

  75% 95%医用酒精 + 酒精棉球。大大提高生活质量。
  %意思是酒精含量，含量越高，挥发速度越快，因此案例95%医用酒精。

• 《黑客军团》第一季 有感

  在20190108和之前的某一天开始看黑客军团。看黑客军团的原因很简单：没有控制好延迟满足，刷到了介绍立刻就去看了。